<aside> ◻️ L I F E

<aside> 📝 2022/12/25 知識系はツェッテルカステンベースで再整理中（✅  再整理完了 ‣ ）

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• 自身について
• 学び（一般）
• 学び（IT / プログラミング）
• 学び（デザイン / マーケティング）
• ライフログ </aside>

<aside> 💡 目次

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サマリ

• 成果目標と行動目標に分ける
• 成果目標は SMART に
• 行動目標はアクションプランと振り返りをとにかくループさせる

成果目標

• 例：「10月までにフォロワー5,000人」
• 良い成果目標：SMART であること
  • Specific：「具体的、分かりやすい」
  • Measurable：「計測可能、数字になっている」
  • Achievable：「同意して、達成可能な」
  • Relevant：「関連性」
  • Time-bound：「期限が明確、今日やる」
• SMART、すべてが並列に見えるけど、特に大事なのは M と T
  • というよりむしろこの2つさえあれば良い
  • 「定量的」で「期限」があるかどうか
  • あとはモチベ、ワクワクできるかどうか（これが行動目標を続けられるかどうかに関わってくる）

行動目標

• 現状を把握（目標とのギャップを可視化）
• AsIs（現状） と ToBe（目標） を埋めるためのアクションプランを立てる

• アクションプランをどのようなペースで実施していくのか → 行動目標
• 行動目標の例
  • 毎日インスタのフィードを1投稿
  • 1週間に1度、フィードの数値分析をして振り返りを行う
• アクションプランを立てるのと実施するのは、経験上別の時間に行ったほうが良い「思考と行動の分離」
• 習慣に組み込むと続けやすい
• 行動の選定
  • ROI 高いもの（高そうなもの）から実施

検証

• 行動が効いてるかの検証
• 続かなかった場合は要因を分析
  • 言い訳をしている場合は、本当に達成したい目標なのかを再度確認する
  • 本当に達成したい目標なら、他のことよりも優先度が上がるはずなので