承認欲求・課題の分離

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<aside> 💡 目次

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<aside> 📆 2021/01/24 書いた

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承認欲求

悩みは全て人間関係
幸せになるには「承認欲求を捨てる」のが良い。
- 承認欲求に支配される人生は、他人の人生を生きることになる
- 自分にフォーカスするのが良い
- （とはいえ、人間の本能なので、完全に捨てるのは難しい）
- 承認欲求を捨てるには「課題の分離」が必要
目的論（原因論の否定）
- 人の行動は全て目的がある（原因は一切ない）
- 上司が若手に怒る
  - 若手がミスしたのが原因、ではない
  - 上司が若手が上司に歯向かわないように、とか目的がある
- いま、この瞬間を生きろ → 目的論で生きろ、ということ

自分がコントロールできることは一生懸命やる
コントロールできないことは考えることすらしない
例）馬を水辺につれていくことはできるが、水を飲ませることはできない
例）営業を頑張って結果を出しているが、上司が評価してくれない
- NG 上司が評価してくれるように、上司の行動を変えようとしてしまう
- OK （本当に頑張っているのなら）自分が異動する
- OK 上司を異動させるように動く
承認されるかどうかは基本的にアンコントローラブル
他人を変えようとしない
タテの関係を作らない
- すべての人間は対等
- 人を褒めるな上下を生み出すことになる
  - 承認欲求の奴隷を量産することになる
- 褒めるのではなく、感謝する